Zahnaufhellung: Methoden
Strahlend weiße Zähne sind heute kein Wunschtraum mehr. Denn die Möglichkeiten der Zahnaufhellung sind heute vielfältig. Verschaffen Sie sich einen Überblick.
Wie bekomme ich weiße Zähne?
Diese Produkte können helfen, das natürliche Weiss der Zähne zu erhalten.
Welche zusätzliche Eigenschaft ist Ihnen besonders wichtig?
Wer seine Zähne aufhellen möchte, kann heute aus einem breiten Angebot an Möglichkeiten wählen, die sich unter anderem in ihrer Intensität der Zahnaufhellung sowie den möglichen Nebenwirkungen unterscheiden. Es gibt spezielle Produkte für die Anwendung zu Hause und Behandlungen, die der Zahnarzt vornimmt.
Tipp: Für die Anwendung zu Hause eignen sich spezielle Zahncremes für weiße Zähne. Von freiverkäuflichen Zahnbleaching-Produkten für hellere Zähne wird hingegen abgeraten.
Weiße Zähne bekommen zu Hause
Regelmäßig und gründlich Zähneputzen – das ist die wichtigste Voraussetzung für schöne, weiße Zähne!
Das bedeutet:
- Mindestens 2-mal täglich Zähneputzen
- Achten Sie auf die richtige Zahnputztechnik
- Auch die Zahnzwischenräume gründlich reinigen (mit speziellen Bürstchen und/oder Zahnseide)
- Wechseln Sie die Zahnbürste spätestens alle drei Monate aus, da abgenutzte bzw. verbogene Borsten keine perfekte Reinigungsleistung mehr garantieren
Extra-Tipp: Wer noch mehr für weiße Zähne tun möchte, kann sogenannte Whitening Zahncreme verwenden.
Spezielle Zahncremes für weiße Zähne wurden entwickelt, um das natürliche Weiß der Zähne wieder zum Vorschein zu bringen.
Entsprechende Whitening-Zahncremes enthalten in der Regel besondere Putzkörper („Schmirgelstoffe“), die oberflächliche Verfärbungen lösen können. Die angebotenen Produkte unterscheiden sich dabei unter anderem im Hinblick auf die Intensität der abrasiven (abtragenden) Wirkung und ihre Zusatzeffekte (z. B. Zahnfleischschutz).
Erfahren Sie hier mehr zum Thema Whitening Zahnpasta.
Wer seine Zähne selber bleichen möchte, kann auf verschiedene freiverkäufliche Zahnbleichmittel mit Wasserstoffperoxid oder anderen, bleichenden Inhaltsstoffen zurückgreifen (z. B. Bleaching-Streifen, Zahn-Weiß-Stift o. ä.).
Experten raten allerdings von solchen Bleichmitteln für Zähne ab. So kann unsachgemäßer Gebrauch unter anderem das Zahnfleisch reizen oder sogar die Zähne schädigen (z. B. wenn das Bleichmittel aus einer Schiene hervorquillt). Dementsprechend wurde auch gesetzlich festgelegt, dass entsprechende Zahnaufhellungsprodukte für den Eigengebrauch eine Konzentration von 0,1% Wasserstoffperoxid nicht überschreiten dürfen.1 Ein echter Aufhellungseffekt ist also ohnehin fraglich.
Hausmittel für weiße Zähne gibt es viele. Vor allem Backpulver für weiße Zähne gilt als echter Dauerbrenner unter den Geheimrezepten.
Experten raten zur Vorsicht: Auch wenn die Zähne tatsächlich kurzfristig weißer erscheinen können, greifen die Substanzen meist auch den Zahnschmelz an. Farbpartikel können sich so leichter an den Zahn anlagern – er dunkelt nach. Nicht zuletzt sorgt der auf diese Weise begünstigte Zahnschmelzabbau dafür, dass das gelbliche Dentin durchscheint. Weiße Zähne? Fehlanzeige!
Lesen Sie hier mehr zum Thema Weiße Zähne mit Hausmitteln.
Zähne aufhellen beim Zahnarzt
Die professionelle Zahnreinigung ist empfehlenswert, um das natürliche Weiß der Zähne wieder zum Vorschein zu bringen. Schließlich werden hier die Zähne besonders gründlich von Belägen und Zahnstein befreit und zusätzlich auch poliert. Gleichzeitig beugt eine regelmäßige professionelle Zahnreinigung auch Zahnproblemen wie Karies oder Zahnfleischentzündung vor.
Unter Bleaching versteht man das Bleichen der Zähne mit chemischen Substanzen (insbesondere Wasserstoffperoxid). Um Schäden an Zähnen und Zahnfleisch sowie unregelmäßige Ergebnisse zu verhindern, wird dringend geraten, Bleaching nur unter Aufsicht eines Zahnarztes durchzuführen und keine freiverkäuflichen Bleaching-Produkten zu verwenden.
In Frage kommen unterschiedliche Vorgehensweisen:
- Home-Bleaching: Der Zahnarzt fertigt eine individuelle Kunststoffschiene an, die der Anwender zu Hause mit Bleichgel befüllt und stundenweise trägt. Die Dauer der Behandlung beträgt ca. 2 Wochen
- Office-Bleaching: Bleichen der Zähne in der Zahnarztpraxis mit einem entsprechend höher dosiertem Bleichmittel
- Power-Bleaching: Beschleunigung des Office-Bleachings mittels UV-Licht oder Laser
Das Ergebnis eines Bleachings hält in der Regel bis zu drei Jahre lang.
Erfahren Sie hier mehr zum Thema Bleaching.
Häufige Fragen und Antworten zum Thema Bleaching finden Sie hier.
Um eine kostspielige Variante für weißere Zähne handelt es sich bei Veneers. Das sind dünne Keramikschalen, die im gewünschten Weiß hergestellt und auf die Zähne aufgeklebt werden. Vorab müssen die Zähne unter Umständen abgeschliffen werden.
Pro Zahn muss mit etwa 600 bis 700 Euro gerechnet werden.
Allerdings ist das Ergebnis lange bis unbegrenzt haltbar – Veneers verfärben sich nicht. Die Kleberänder allerdings können durchaus ihre Farbe verändern.
Lassen Sie sich dazu von Ihrem Zahnarzt beraten.
Hätten Sie's gewusst?
Tipps für weiße Zähne
- 1 EU-Kosmetikverordnung 2012
Zahncremes
Zahnbürsten
Mundwasser
Interdental-